猛暑日が続き山歩きは休んでいました。きょうから山復帰です。^^
８時５分出発。直射日光を避けられる三草古道コースにします。出だしから蜘蛛の巣トラップ。駐車場に１０台以上車が停まっていましたが、古道コースには前を歩く人はいないようです。
昭和池の貯水量が少なくなっていますね。昭和池の水は農業用水で、各地区の田んぼに供給されています。
７合目から先は岩の多い急登り。何度か水分補給で立ち止まり、塩分も摂る。去年水分補給だけで登って、頂上間近で気分が悪いと座り込んだだんな。持っていた保冷剤を両脇にはさみ、首にも保冷剤をあてて事なきを得ました。このことがあって、猛暑日続きの今年は無理をしないでおこうと山歩きを休みました。
９時２０分頂上着。山を休んでいたので、バテずに登れてほっとする。９月の頂上スタンプはうさぎのお月見でした。^^
暑い日は冷えた果物が嬉しい。男性が下山した後は、私たち２人だけの静かな頂上でした。
午後からの雨予報が信じられないような青空。このところお天気が不安定です。９時４０分下山します。
下山は三草コースです。やっぱり岩尾根は暑いですね。登ってくる人達は汗だくです。
１０時４０分無事下山。サッカーの日本対ドイツ戦を観るため今朝４時前に起きただんなはシャワーを浴びたら昼寝でしょうね。